第五段色片网站给个

35．转身马步撩掌

①上动不休，左脚尖内扣180。，体魄右转180。，右腿起义上抬，体仰45。；同期，右掌屈臂经胸前随转身朝上架于额前，左掌以横掌上前撑出，掌心上前；眼平视前列 (图61)。

②上动不休，右脚向正南边向落步，两腿起义下蹲成马步；同期，右掌向后下、往前撩出，掌心朝上，与胸同高，左掌下按至右肘窝旁；眼看右掌(图62)。

要点：撩掌的力点在掌心。

36．弓步冲拳

上动不休，要点移于右脚成右弓步；同期，右掌持拳收抱于右腰侧，左掌变拳从右肘窝处贴擦右小臂内侧上前以平拳冲出；眼看左拳 (图63)。

要点：冲拳要力达左拳面。

37．刁手蹬脚

①_上动微停，左脚略移，起义下蹲；同期左拳外旋变掌向右上划小弧抄起即内旋突变鹰爪刁抓，右抱拳不变；眼看左爪(图64)。

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②上动不休，要点移于右脚，左腿起义上抬速即上前(正东)蹬出，左爪微后带，右抱拳不变；眼先傲视蹬出的腿，后平视前列(图 65)。

要点：刁手要劲贯五指，蹬腿必须由屈到伸，力达左脚跟。

38．击步转身下栽拳

①上动微停，左脚上前踏步，右脚内侧向左脚跟靠击作念击步；同期，左爪变掌外旋向下往右上抄起即上前突变鹰爪刁抓，右拳离腰侧直臂抬平；眼看左爪(图66)。

②上动不休，左脚尖外摆180°，体魄左转，抬右腿；同期．左爪建树掌上前推出，右臂鬈曲收拳至右耳旁，拳眼向下}眼看左掌(图 67)。

③上动不休，右脚落在左脚旁，左脚速即向后(正东)撤一步成右弓步}同期，右拳反臂上前下方(正西)栽出，左掌屈臂收于右肩旁；眼看右拳(图68)。

要点；①、②、③动必须连贯诱导。栽拳由上向下，力达右拳面。

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39．缠腕截拳

①上动不休，体魄微上涨右转，步不变；左掌微外旋绕经右犬臂穿向右腕，右臂屈收，右拳不变；眼看左掌(图69)。

②上动不休，步不变，要点微降，上体向左转，侧倾约40。；同期，右拳外旋向左上、向右再向体前屈臂横截，左掌随拳的阶梯，内旋行至右方，造成缠腕看成即屈臂后收至右肩旁；眼看右拳(图70)。

要点：缠腕看成须两腕靠贴完成，截拳的力点在右小臂尺骨中段。 

40．弓步刁削掌

上动不休，上体右转，步型不变；同期，右拳变掌．内旋微向左，上前掠经面部划弧突变鹰爪刁掳后带至右太阳穴旁，左掌随掳带之势在右小臂上成俯掌上前平削；眼看左掌(图71)。

要点：掳带和削掌看成要诱导一致，削掌的力点在左掌小指外缘。

41．闪转弓步抓插掌

①上动微停，要点左移抬右腿；右爪变掌外旋向下劈。左掌伸至右腕外侧突变鹰爪刁抓；眼看左爪(图72)。

②上动不休，右脚向着落步，脚尖内机对东方，体魄左转180。，左脚随体转擦地向后闪退一步至西偏15°，成右弓步；同期，右掌向后抽离左爪，随体转屈臂上抬至右耳旁即上前插出，左爪变立掌在体前齐整立圈，屈臂收至右肩旁；眼看右掌(图73)。

要点：闪转步法要作念得活泼诱导，插掌应劲贯右掌指。

42．闪弓步抓推掌

①上动不休，要点左移抬右腿；同期，左掌伸至右腕外侧突变鹰爪刁抓；眼看左爪(图72)。

②上动不休，右脚向右后落步，左脚也速即向右后方闪移小半步成右弓步；同期色片网站给个，右掌向后抽离左爪即速成侧立掌上前推出，左爪变立掌在体前齐整立弧，屈臂置于右肘窝；眼看右掌(图75)。

要点：闪步要活泼敏捷，推掌要力达右掌小指外缘。 

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43．弓步转腕崩拳

①上动微停，两腿起义成半马步；两掌同期外旋，右掌借下蹲之势变仰拳屈臂收至左仰掌之上，拳掌置于右腹前；眼看拳掌(图76)。

②上动不休，要点前移成右弓步；右拳左掌贴靠同期内旋转腕，借要点前移之势，右拳建树拳上前横崩，左掌置于右肘窝；眼看右拳 (图77)。

要点：崩拳的力点在拳背，要有弹性感。

44．弓步转肘崩拳

①上动不休，体魄左转135°，右肩背略向右侧前列靠；同期，左掌绕置右肘下，右拳外旋屈肘向左 135°，挎肘横截；眼看右拳(图78)。

②上动不休，体魄右转成右弓步，同期，右拳绕经左小臂内侧随体转向东朔标的横崩，左掌置于右肘窝；眼看右拳(图79)。

要点：与43动相易，略。

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45．闪弓步抓推掌

该动与第42动的看成阐述、要点相易，唯推掌向东朔方，略。(图80、81)。

46．闪弓步抓推掌

该动与第42动的看成阐述、要点相易，唯推掌向东朔方，略。(图82，83)。 

47．连环刁手插掌

①上动不休，右脚尖向外摆；右掌变鹰爪上前刁抓，眼看右爪 (图84)。

②上动不休，左脚上前(正东)上一步，两腿起义成下蹲势；左掌经右肘臂下变鹰爪上前刁抓，左爪不变；眼看左爪(图85)。

③上动不休，右脚挺膝伸直成左弓步；两爪同期变掌，右掌上前下插，左掌收至右肘窝旁；眼看右掌(图86)。

要点：两个刁手看成要连贯快速完成，劲贯十指，插掌力点在右掌指。

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第六段

48．转身马步撩掌

该动与第35动的看成阐述、要点相易，唯标的相悖，略(图87， 88)。

49．弓步冲拳

该动与第36动的看成阐述、要点相易，唯标的相悖，略(图89)。

50．跳丁步右叠肘

①上动微停，要点移右，起义抬左腿}左拳外旋变掌向右上划小弧抄掌即上前变鹰爪刁抓，右抱拳不变；眼看左爪(图90)。

②上动不休，右脚蹬地起跳，左脚落步全脚掌踏地，右脚随之以脚尖点地，两腿起义下蹲成右丁步；同期，右拳朝上、上前下屈臂叠肘，左爪变掌向后向下托拍在右小臂中段；眼看右肘(图91)。

要点：跳步要轻聪惠捷，丁步下蹲时要收髋落臀。 

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51．跳丁步左叠肘

该动与第50动的看成阐述、要点相易，唯驾御相悖，略(图92， 93、94) 。

52．弓步反扣拳

上动不休，右脚上前迈步成左弓步；同期，左拳先内旋翻拳心向下然后朝上、向外翻臂屈肘前扣，拳心朝里，右掌微内旋朝上、上前下按于左肘下；眼看左拳(图95)。

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要点：弓步、左扣和右按看成要连贯}办调，反扣拳时要力达左拳背。

53．虚步横崩拳

①上动略停，委心右移抬左腿，同期左拳内旋里收腹前，右掌外旋变拳上冲；眼看右拳(图96)。

②上动不休，左脚尖点地成左虚步，同期，右拳横肘下压，左拳建树拳上前横崩，此时右拳置于左肘下；眼看左拳(图97)。

要点：造成虚步和横崩的看成要诱导逐一致，力达左拳背。 

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54．震脚连环插掌

①上动微停，左脚全脚掌踏地，右脚向左脚内侧旁震踏即抬左腿；同期，两拳变勾向后下勾搂置两髋旁；眼看左侧斜下方(图98)。

②上动不休，左脚上前落步，右脚上一步；两勾变掌，右掌上前 (正西)插，左掌跟至右肘窝旁；眼看右掌(图99)。

⑨上动不休，左脚上前上一步两腿起义成半马步；同期．左掌上前插，右掌收抱右腰侧；眼看左掌 (图100)。

要点：①、②、③动必须要连贯快速完成，插掌劲贯掌指。

55．连环刁手叉步下插掌

①上动不休，右脚上前(正面)上一步；右掌穿经左肘臂外侧上前突变鹰爪刁抓，左掌收至右肘窝旁，眼看右爪(图101)。

②上动不休，左脚上前上一步；左掌穿经右肘臂外侧上前突变鹰爪刁抓，右爪不变；眼看左爪 (图102)。

③上动不休，左脚曩昔脚掌为轴碾地，脚跟外摆，右脚向左脚后叉步；同期，右爪变掌外旋向后于抽离左爪即向左侧(正面)插掌，左爪收至右肩旁；眼看右掌(图103、 103正面图)。

要点：两个刁抓看成要运动快速完成，又步和插掌要诱导一致，插掌时力贯右掌指。

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56．转身并步双勾手

①上动不休，体魄右转270。至正南边时，右脚向偏西10。移步；同期，左爪变掌外旋。转掌心朝里，右掌臂屈曲向左掌臂靠贴，右外左内成交叉手，眼看两掌(图104)。

②上动不休，要点右移成右弓步；同期，两掌向两体侧分掌'眼看右掌(图105).

③上动不休，左脚向右脚并拢；两掌朝上，上前下划弧即向后上变勾手抬起；讲究向左侧平视（图106）

要点：并步、变勾和讲究向左要诱导一致，挺胸，收腹直背。

收势

上动略停，步不变；两勾手同期变掌垂臂靠两体侧，讲究向南，平视前列(图107)。

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